"Intermittierendes Fasten"

Veranstaltungsort

Bewusst! Ganz-Gesund
Parkstraße 2, 18057 Rostock - Hansaviertel

Datum

28.02.2018 bis 28.02.2018

Termine

  • Mittwoch, 28.02.2018 , 19:00 Uhr
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cucumber-1804440_1920 ©www.pixabay.com

Herzlich Willkommen bei Bewusst! Ganz-Gesund!

Sie möchten ihr Gewicht schonend reduzieren, ihr Idealgewicht halten und gleichzeitig etwas für ihre Gesundheit tun. Dann ist das Intervallfasten oder auch genannt intermittierendes Fasten genau das richtige für sie. In meinem Vortrag "Intermittierendes Fasten, werde ich ihnen die unterschiedlichen Methoden des Intervallfastens vorstellen, die alle individuell anpassbar sind. Neben dem Effekt der Gewichtsreduktion zeigte das Intervallfasten in Tier- und Humanstudien verschiedene metabolische Effekte, welche sich positiv auf unsere Gesundheit und Fitness auswirken, die ich ihnen ebenfalls erläutern werde.

Zeitdauer: 1 h
Plätze: 11
Kosten: 5€

Veranstalter

Bewusst! Ganz-Gesund
Parkstraße 2
18057 Rostock - Hansaviertel
http://www.bewusstganz-gesund.com

Veranstaltungsort

Veranstaltungstermine

  • Mittwoch, 28.02.2018, 19:00 Uhr

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