Aktiv sein im Thalasso Seebad Warnemünde

Im Folgenden finden Sie unseren Thalasso-Wochenplan ab dem 15.03.2021. Für die zur Verfügung stehenden Kurse ist eine Anmeldung erforderlich.

Bei Fragen oder sonstigen Anliegen können Sie gern unsere Gesundheitslotsin kontaktieren:

Tourismuszentrale Rostock & Warnemünde
Am Strom 59
18119 Rostock-Warnemünde
Tel. +49 (0)381 548 00 48
gesundheitslotse@rostock.de
www.rostock.de/gesundheitslotse

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag

12:00 Uhr

Atemgymnastik

Ziel: Verbesserung der Atemtechniken/Erlernen neuer Atemtechniken/Ausdauer/ Kondition
Ort: Kurpark Warnemünde
Treffpunkt: vital & physio
Preis: kostenpflichtig, Preise sind direkt beim Veranstalter zu erfragen
Veranstalter: vital & physio
Kontakt: info@vital-physio.de / Tel.: 0381 690 111

13:00 Uhr

Starke Mitte

Ziel: Kräftigung & Stärkung der Beckenmuskulatur/ Verbesserung der Körperwahrnehmung/ Übungen für zu Hause
Ort: Kurpark Warnemünde
Treffpunkt: vital & physio
Preis: kostenpflichtig, Preise sind direkt beim Veranstalter zu erfragen
Veranstalter: vital & physio
Kontakt: info@vital-physio.de / Tel.: 0381 690 111

12:00 Uhr

Mobilität/ Stabilität

Ziel: Verbesserung der Beweglichkeit/ Kräftigung der Muskulatur/ allgemeine Belastungssteigerung'
Ort: Kurpark Warnemünde
Treffpunkt: vital & physio
Preis: kostenpflichtig, Preise sind direkt beim Veranstalter zu erfragen
Veranstalter: vital & physio
Kontakt: info@vital-physio.de / Tel.: 0381 690 111

10:00 Uhr

Muskelstärkung

Ziel: Ausgleich körperlicher Defizite/ Kräftigung/ Mobilisation der Muskulatur/ Allgemeine Belastungssteigerung
Ort: Strand Warnemünde
Treffpunkt: vital & physio
Preis: kostenpflichtig, Preise sind direkt beim Veranstalter zu erfragen
Veranstalter: vital & physio
Kontakt: info@vital-physio.de / Tel.: 0381 690 111