Aktiv sein im Thalasso Seebad Warnemünde

Im Folgenden finden Sie unseren Bewegungskalender. Für die zur Verfügung stehenden Kurse ist eine Anmeldung erforderlich.

Bei Fragen oder sonstigen Anliegen können Sie gern unsere Gesundheitslotsin kontaktieren:

Tourismuszentrale Rostock & Warnemünde
Am Strom 59
18119 Rostock-Warnemünde
Tel. +49 (0)381 548 00 48
gesundheitslotse@rostock.de
www.rostock.de/gesundheitslotse

08:00 - 08:30 Uhr

Wassertreten in der Ostsee

Ziel: Frischer Start in den Morgen / gezielte Bewegung im Ostseewasser für Ihr Wohlbefinden
Treffpunkt: Rettungsturm 3, Hauptstrand -18119 Rostock-Warnemünde
Preis: kostenfrei
Veranstalter: Tourismuszentrale Rostock& Warnemünde
Anmeldung: über Touristinformation Warnemünde, touristinfo@rostock.de

12:00 Uhr

Atemgymnastik

Ziel: Verbesserung der Atemtechniken/ Erlernen neuer Atemtechniken/ Ausdauer/ Kondition im Kurpark Warnemünde
Treffpunkt: vital & physio, Kirchenplatz 2/Eingang Poststraße, 18119 Rostock-Warnemünde
Preis: 13,50 €
Veranstalter: vital & physio
Anmeldung: info@vital-physio.de / Tel.: 0381 690 111
www.vital-physio.de

täglich

Bewegungsparcours

fest installierte Sportgeräte im Warnemünder Kurpark

10:00 - 12:00 Uhr

Klimawanderung

Treffpunkt & Ort: Hotel NEPTUN, vor dem Hoteleingang, Seestraße 19, 18119 Rostock-Warnemünde
Dauer/Preis: 105 min / 9,00 €
Veranstalter: Hotel NEPTUN
Kontakt & Anmeldung: Hotel NEPTUN Spa / 0381 77401 - telefonische Anmeldung bitte bis zum Vortag des gewünschten Kurses
www.hotel-neptun.de

13:00 Uhr

Starke Mitte

Ziel: Kräftigung & Stärkung der Beckenmuskulatur/ Verbesserung der Körperwahrnehmung/ Übungen für zu Hause im Kurpark Warnemünde
Treffpunkt: vital & physio, Kirchenplatz 2/Eingang Poststraße, 18119 Rostock-Warnemünde
Preis: 15,00 €
Veranstalter: vital & physio
Anmeldung: info@vital-physio.de / Tel.: 0381 690 111
www.vital-physio.de

täglich

Bewegungsparcours

fest installierte Sportgeräte im Warnemünder Kurpark

08:00 - 08:30 Uhr

Wassertreten in der Ostsee

Ziel: Frischer Start in den Morgen / gezielte Bewegung im Ostseewasser für Ihr Wohlbefinden
Treffpunkt: Rettungsturm 3, Hauptstrand -18119 Rostock-Warnemünde
Preis: kostenfrei
Veranstalter: Tourismuszentrale Rostock& Warnemünde
Anmeldung: über Touristinformation Warnemünde, touristinfo@rostock.de

12:00 Uhr

Mobilität/ Stabilität

Ziel: Verbesserung der Beweglichkeit/ Kräftigung der Muskulatur/ allgemeine Belastungssteigerung im Kurpark Warnemünde
Treffpunkt: vital & physio, Kirchenplatz 2/Eingang Poststraße, 18119 Rostock-Warnemünde
Preis: 13,50 €
Veranstalter: vital & physio
Anmeldung: info@vital-physio.de / Tel.: 0381 690 111
www.vital-physio.de

täglich

Bewegungsparcours

fest installierte Sportgeräte im Warnemünder Kurpark

10:00 Uhr

Muskelstärkung

Ziel: Ausgleich körperlicher Defizite/ Kräftigung/ Mobilisation der Muskulatur/ Allgemeine Belastungssteigerung am Strand Warnemünde
Treffpunkt: vital & physio, Kirchenplatz 2/Eingang Poststraße, 18119 Rostock-Warnemünde
Preis: 13,50 €
Veranstalter: vital & physio
Anmeldung: info@vital-physio.de / Tel.: 0381 690 111
www.vital-physio.de

10:00 - 12:00 Uhr

Klimawanderung

Treffpunkt & Ort: Hotel NEPTUN, vor dem Hoteleingang, Seestraße 19, 18119 Rostock-Warnemünde
Dauer/Preis: 105 min / 9,00 €
Veranstalter: Hotel NEPTUN
Kontakt & Anmeldung: Hotel NEPTUN Spa / 0381 77401 - telefonische Anmeldung bitte bis zum Vortag des gewünschten Kurses
www.hotel-neptun.de

täglich

Bewegungsparcours

fest installierte Sportgeräte im Warnemünder Kurpark

09:30 - 10:15 Uhr

Wassergymnastik

Treffpunkt & Ort: Hotel Warnemünder Hof. Stolteraer Weg 8, 18119 Diedrichshagen
Dauer/Preis: 45 min / Preis auf Anfrage
Veranstalter: vital & physio
Kontakt & Anmeldung: vital & physio Kirchplatz 1, 18119 Warnemünde / 0381 690 111 (telefonische Anmeldung notwendig)

täglich

Bewegungsparcours

fest installierte Sportgeräte im Warnemünder Kurpark

10:00 - 12:00 Uhr

Klimawanderung

Treffpunkt & Ort: Hotel NEPTUN, vor dem Hoteleingang, Seestraße 19, 18119 Rostock-Warnemünde
Dauer/Preis: 105 min / 9,00 €
Veranstalter: Hotel NEPTUN
Kontakt & Anmeldung: Hotel NEPTUN Spa / 0381 77401 - telefonische Anmeldung bitte bis zum Vortag des gewünschten Kurses
www.hotel-neptun.de

täglich

Bewegungsparcours

fest installierte Sportgeräte im Warnemünder Kurpark

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