Aktiv sein im Seebad Warnemünde
Im Folgenden finden Sie unseren Bewegungskalender. Für die zur Verfügung stehenden Kurse ist eine Anmeldung erforderlich.
Bei Fragen oder sonstigen Anliegen können Sie uns gern kontaktieren:
Tourismuszentrale Rostock & Warnemünde
Am Strom 59
18119 Rostock-Warnemünde
Tel. +49 (0)381 548 00 12
gesundheitslotse@rostock.de
www.rostock.de/gesundheitslotse
Wassertreten in der Ostsee
Im Herbst können Sie die gesundheitsfördernde Kraft des Meeres endlich wieder unmittelbar in unserem Bewegungskurs "Wassertreten in der Ostsee" erleben! Der Frische-Kick am Morgen hat nicht nur eine revitalisierende Wirkung, sondern ganzheitliche positive Effekte auf die Gesundheit: darunter eine verbesserte Durchblutung, ein gestärktes Immunsystem, Stressabbau, Hautpflege und Muskelentspannung. Für unsere Gäste mit GästeCard ist die Teilnahme kostenfrei. Kommen Sie einfach vorbei und starten Sie mit einem besonders guten Gefühl in den Frühling!
Täglich
Bewegungsparcours
fest installierte Sportgeräte im Warnemünder Kurpark
12:00 - 12:45 Uhr
Atemgymnastik
Ziele:
- Verbesserung der Atemtechniken
- Erlernen neuer Atemtechniken
- Ausdauer
- Kondition
im Kurpark Warnemünde
Treffpunkt: vital & physio, Kirchenplatz 2/Eingang Poststraße, 18119 Rostock-Warnemünde
Preis: 13,50 €
Veranstalter: vital & physio
Anmeldung: info@vital-physio.de / Tel.: 0381 690 111
08:30 - 09:00 Uhr
Aqua Fitness im Meerwasserpool
Treffpunkt & Ort: Innenpool des Seebad im aja Warnemünde; Zur Promenade 2 in 18119 Rostock-Warnemünde
Dauer/Preis: 30 min / Kurs ist im Eintrittspreis enthalten
(z.B. Frühtarif: 08:00 - 12:00 Uhr für 13,50 € p.P.)
Veranstalter: aja Warnemünde
Anmeldung: ohne Anmeldung
10:00 - 12:00 Uhr
Klimawanderung
Treffpunkt & Ort: Hotel NEPTUN, vor dem Hoteleingang, Seestraße 19, 18119 Rostock-Warnemünde
Dauer/Preis: 105 min / 9,00 €
Veranstalter: Hotel NEPTUN
Kontakt & Anmeldung: Hotel NEPTUN Spa / 0381 777479 - telefonische Anmeldung bitte bis zum Vortag des gewünschten Kurses
08:00 - 08:30 Uhr
Wassertreten in der Ostsee (ab 16.04.2025)
Treffpunkt & Ort: Rettungsturm 3 am Strandzugang 11 in 18119 Rostock-Warnemünde
Dauer/Preis: 30min / 5€, kostenfrei mit GästeCard
Veranstalter: Vitak & Physio GmbH
Anmeldung: info@vital-physio.de / Tel.: 0381 690 111 bzw. über Buchungsmaske (siehe oben)
08:30 - 09:00 Uhr
Aqua Fitness im Meerwasserpool
Treffpunkt & Ort: Innenpool des Seebad im aja Warnemünde; Zur Promenade 2 in 18119 Rostock-Warnemünde
Dauer/Preis: 30 min / Kurs ist im Eintrittspreis enthalten
(z.B. Frühtarif: 08:00 - 12:00 Uhr für 13,50 € p.P.)
Veranstalter: aja Warnemünde
Anmeldung: ohne Anmeldung
10:00 - 12:00 Uhr
Klimawanderung
Treffpunkt & Ort: Hotel NEPTUN, vor dem Hoteleingang, Seestraße 19, 18119 Rostock-Warnemünde
Dauer/Preis: 105 min / 9,00 €
Veranstalter: Hotel NEPTUN
Kontakt & Anmeldung: Hotel NEPTUN Spa / 0381 777479 - telefonische Anmeldung bitte bis zum Vortag des gewünschten Kurses
09:30 - 10:15 Uhr
Aqua Fitness
Treffpunkt & Ort: Hotel Warnemünder Hof. Stolteraer Weg 8, 18119 Diedrichshagen
Dauer/Preis: 45 min / Preis auf Anfrage
Veranstalter: vital & physio
Kontakt & Anmeldung: vital & physio Kirchenplatz 1, 18119 Warnemünde / 0381 690 111 (telefonische Anmeldung notwendig)
08:30 - 09:00 Uhr
Aqua Fitness im Meerwasserpool
Treffpunkt & Ort: Innenpool des Seebad im aja Warnemünde; Zur Promenade 2 in 18119 Rostock-Warnemünde
Dauer/Preis: 30 min / Kurs ist im Eintrittspreis enthalten
(z.B. Frühtarif: 08:00 - 12:00 Uhr für 13,50 € p.P.)
Veranstalter: aja Warnemünde
Anmeldung: ohne Anmeldung
10:00 - 10:30 Uhr
Winterschwimmen der Rostocker Seehunde
Treffpunkt & Ort: Rettungsturm 3, Strandzugang 11, 18119 Rostock-Warnemünde
Dauer/Preis: 30 min / kostenlos
Veranstalter: Rostocker Seehunde e.V.
Bitte beachten Sie die 10 Regeln zum Winterschwimmen.
Kontakt & allgemeine Informationen: Rostocker Seehunde e.V.; Tel.: +49 (0) 162 7145915; E-Mail: info@rostocker-seehunde.de
10:00 - 10:30 Uhr
Winterschwimmen der Rostocker Seehunde
Treffpunkt & Ort: Rettungsturm 3, Strandzugang 11, 18119 Rostock-Warnemünde
Dauer/Preis: 30 min / kostenlos
Veranstalter: Rostocker Seehunde e.V.
Bitte beachten Sie die 10 Regeln zum Winterschwimmen.
Kontakt & allgemeine Informationen: Rostocker Seehunde e.V.; Tel.: +49 (0) 162 7145915; E-Mail: info@rostocker-seehunde.de