Hotel NEPTUN und Tourismuszentrale Rostock & Warnemünde setzen auf Bewegung, Meer und Gesundheitsimpulse direkt am Strand

Warnemünde erweitert sein gesundheitsorientiertes Angebot um ein neues tägliches Bewegungsformat direkt an der Ostsee. Unter dem Titel "Thalasso am Morgen" startet am 1. Juni 2026 ein gemeinsames Pilotprojekt des traditionsreichen Hotel Neptun und der Tourismuszentrale Rostock & Warnemünde. Bis zum 27. August 2026 erwartet Gäste täglich von 8 bis 8.30 Uhr ein neues Aktivangebot am Strandaufgang 11 hinter den Dünen.

Das neue Format verbindet sanfte Bewegung, bewusste Atmung und die natürlichen Reize der Ostsee zu einem niedrigschwelligen Gesundheitsangebot unter freiem Himmel, das für alle Altersgruppen offen ist. Ziel der Kooperation ist es, die natürlichen Potenziale Warnemündes - insbesondere Meer, Seeluft und Strand - unmittelbar erlebbar zu machen und das Thema Thalasso als profilbildendes Merkmal des Ostseebades weiter zu stärken.

„Für uns ist dieses neue Angebot ein wichtiger Schritt, Gesundheitsurlaub in Warnemünde noch offener und erlebbarer zu gestalten“, sagte General Manager Guido Zöllick vom Hotel Neptun. „Besonders freuen wir uns, dass ‚Thalasso am Morgen‘ nicht nur unseren Hotelgästen offensteht, sondern auch Urlauberinnen und Urlaubern mit Kurkarte sowie Menschen aus der Region. Wir möchten damit möglichst viele dazu einladen, die besondere Kraft der Ostsee bewusst zu erleben und mit Bewegung und frischer Meeresluft aktiv in den Tag zu starten. Dass wir dieses Projekt gemeinsam mit der Tourismuszentrale umsetzen können, unterstreicht zudem die enge Verbundenheit des Hotel NEPTUN mit Warnemünde und seiner Gesundheitskompetenz am Meer.“

Der Begriff "Thalasso" stammt aus dem Griechischen und bedeutet "Meer". Das Reizklima der Ostsee, die salzhaltige Luft sowie das Zusammenspiel von Bewegung, Wasser und Natur wirken wohltuend auf Körper, Geist und Seele. Warnemünde setzt bereits seit Jahren auf entsprechende gesundheitsfördernde Angebote direkt am Strand - unter anderem mit dem jährlichen Thalasso-Aktivtag, Yoga- und Qi-Gong-Kursen sowie Bewegungsformaten im Rahmen der Strand Arena und des Active Beach Warnemünde.

Täglich ein neuer Gesundheitsschwerpunkt

Das neue Angebot richtet sich bewusst an Menschen, die keine klassischen Kur- oder Gesundheitsprogramme suchen, aber offen für kleine wohltuende Auszeiten und gesundheitsfördernde Impulse im Urlaub oder Alltag sind. Die Teilnahme ist unabhängig vom Fitnesslevel möglich, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Die täglichen Einheiten kombinieren leichte Strandgymnastik, mobilisierende Übungen, Balance- und Koordinationstraining sowie Atemtechniken mit der belebenden Wirkung des Meeres. Ergänzt wird das Programm je nach Wochentag durch Wassertreten im flachen Ostseewasser. Die jodhaltige Meeresluft unterstützt dabei die Atemwege, während der weiche Sand Muskulatur und Gleichgewichtssinn aktiviert und gleichzeitig gelenkschonend wirkt.

Jeder Wochentag steht unter einem eigenen Schwerpunkt. Während montags kräftigende Übungen im Sand im Mittelpunkt stehen, liegt der Fokus dienstags auf Mobilisation und Frische durch Wassertreten. Mittwochs bestimmen bewusste Atemübungen und ruhige Bewegungsabläufe das Programm. Donnerstags verbinden sich Strandgymnastik und Wasseranwendungen zu einem vitalisierenden Erlebnis. Freitags stehen Balance und Stabilität im Vordergrund, samstags Beweglichkeit und Lockerung. Der Sonntag setzt mit sanfter Mobilisation und entspannenden Übungen einen ruhigen Wochenabschluss.

Interessierte können spontan teilnehmen oder sich vorab telefonisch über die SPA-Rezeption des Hotel NEPTUN (Tel. 0381-777 479) anmelden. Die Anmeldung ermöglicht bei größerer Nachfrage den Einsatz zusätzlicher Kursleitungen. Der Kurs ist mit Kurkarte kostenfrei bzw. in der Kurkarte integriert. Für alle anderen kostet die Teilnahme je Kurstag 5 Euro.

30 Jahre Thalasso-Kompetenz im Hotel NEPTUN

Das Hotel Neptun bringt langjährige fachliche Erfahrung in die Kooperation ein. Das Haus wurde bereits 1996 als erstes Original-Thalasso-Zentrum Deutschlands zertifiziert und verfügt damit über 30 Jahre Kompetenz im Bereich Thalasso. Die Zertifizierung erfolgt durch den Verband Deutscher Thalasso-Zentren und wurde seitdem mehrfach erneuert.

"Mit ,Thalasso am Morgen' schaffen wir ein tägliches, unkompliziertes Angebot direkt am Meer, das Bewegung, Naturerlebnis und Gesundheitsförderung miteinander verbindet", freut sich Matthias Fromm, Tourismusdirektor von Rostock & Warnemünde, über die neue Kooperation. "Warnemünde verfügt mit seiner Lage an der Ostsee über ideale Voraussetzungen für Thalasso-Anwendungen. Dass dieses Thema nun noch sichtbarer und erlebbarer wird, stärkt eine der Kernkompetenzen unseres Ostseebades nachhaltig."

Mit dem gemeinsamen Pilotprojekt möchten die Partner testen, wie gesundheitsorientierte Strandangebote künftig noch stärker in das touristische Profil Warnemündes integriert werden können. Gleichzeitig soll das neue Format Gäste dazu einladen, die Kraft der Ostsee bewusst im Alltag oder Urlaub zu erleben.