Wassergymnastik

Ringhotel Warnemünder Hof | Stolteraer Weg 8 | Rostock-Warnemünde

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Datum
20.01.2022 bis 31.12.2022

Hinweise zu COVID-19:

Die Bundesregierung hat gemeinsam mit den Landesregierungen umfassende und bundesweit einheitlich geltende Schutzmaßnahmen zur Eindämmung der Corona-Pandemie beschlossen, die bis auf Weiteres auch in Mecklenburg-Vorpommern gültig sein werden. Hier finden Sie die wichtigsten Fragen und Antworten zur aktuellen Situation »

Wassergymnastik

Kursziele und Inhalte

Fit bleiben bzw. wieder Fit werden 

Verbesserung und Minderung von Bewegungseinschränkungen

Kräftigung der Tiefenmuskulatur

Spaß an Bewegung und soziale Kontakte in der Gruppe

Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems

durch die Bewegung im Wasser besonders gelenk- und knochenschonend

Indikatoren - Bei welchen Krankheiten oder Symptomen ist der Kurs besonders sinnvoll?

Arthrose aller Gelenke

Wirbelsäulenerkrankungen z.B. nach Bandscheibenvorfall,

Wirbelgleiten, OP

Osteoporose

Arthritis aller Gelenke

Rheuma aller Gelenke

Adipositas

Kontraindikatoren – Wann sollte man nicht am Kurs teilnehmen?

Akutes Leiden (Fieber, Entzündungen…)

Operationen die weniger als 6 Wochen zurückliegen

dermatologische Erkrankungen

Adresse und Kontakt

Ringhotel Warnemünder Hof
Stolteraer Weg 8
18119 Rostock-Warnemünde

www.warnemuender-hof.de/

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