Wassergymnastik
vital & physio | Kirchenplatz 2 | Warnemünde
Datum
24.01.2022 bis 31.12.2022
Hinweise zu COVID-19:
Die Bundesregierung hat gemeinsam mit den Landesregierungen umfassende und bundesweit einheitlich geltende Schutzmaßnahmen zur Eindämmung der Corona-Pandemie beschlossen, die bis auf Weiteres auch in Mecklenburg-Vorpommern gültig sein werden. Hier finden Sie die wichtigsten Fragen und Antworten zur aktuellen Situation »
Wassergymnastik
Kursziele und Inhalte
Fit bleiben bzw. wieder Fit werden
Verbesserung und Minderung von Bewegungseinschränkungen
Kräftigung der Tiefenmuskulatur
Spaß an Bewegung und soziale Kontakte in der Gruppe
Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems
durch die Bewegung im Wasser besonders gelenk- und knochenschonend
Indikatoren - Bei welchen Krankheiten oder Symptomen ist der Kurs besonders sinnvoll?
Arthrose aller Gelenke
Wirbelsäulenerkrankungen z.B. nach Bandscheibenvorfall,
Wirbelgleiten, OP
Osteoporose
Arthritis aller Gelenke
Rheuma aller Gelenke
Adipositas
Kontraindikatoren – Wann sollte man nicht am Kurs teilnehmen?
Akutes Leiden (Fieber, Entzündungen…)
Operationen die weniger als 6 Wochen zurückliegen
dermatologische Erkrankungen
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Hinweis für Veranstalter
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